我想戒撸有什么办法吗
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有什么戒撸的好方法么

隐隐的愧疚啊 那你的戒撸可以是:为了他把身体养好 嗯,现在想戒就是为了他,其次是为了自己.我比他大三岁,却隐隐感觉差好多的样子,真怕再不想办法会被嫌弃啊,哈哈 人...

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男人戒撸的有效方法-百度经验

1.不要一个人经常自闭在家里或室内,容易产生胡思乱想而自撸,要多出去走走,散散心,控制自己随心所欲的行为,而减少自撸的次数.2.满18岁或以上,可以找一个女朋友,满足自己的欲望,从而减少自撸的行为,也可以有效地控制自己的想法和行为.3.当想

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什么方法可以戒撸-百度经验

1.1,意志力法这是大多数人使用过和正在使用的方法,如果我忍受足够长的时间不撸管,黄毒就会自动的消退,我就不想撸了.2.2,健身法 想撸时就做几个俯卧撑,或仰卧起坐,这样既能锻炼身体又能有效的戒撸3.2,转移法 想撸的时候就玩玩游戏,或出去

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